

PARTICULIERS & PROFESSIONNELS
De l 'intention à l 'action, je serai à vos côtés.
​
Céline Majoral

Accompagnement perso & pro
Formation
Team building
Cohésion d'équipe
06 24 00 44 95
UNE NOUVELLE VISION ... DES NOUVELLES SOLUTIONS
Découvrez le cheval, miroir de notre manière d'être et d'agir. Cet animal noble nous offre une réflexion sur nos émotions, nos intentions et notre personnalité. À travers son comportement et sa présence, il nous pousse à nous interroger sur nos propres valeurs et notre façon d'interagir avec le monde. Plongez dans cette expérience enrichissante et laissez le cheval vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même.
Céline Majoral
Coach professionnel RNCP - Équicoach - Formatrice
Animatrice team building & cohésion d'équipe
Oc'Coaching vous accompagne vers l'épanouissement personnel et professionnel avec des solutions sur mesure adaptées à vos besoins. Découvrez une approche innovante qui transforme vos défis en opportunités et vous permet d'atteindre vos objectifs.
UN COACHING C'EST QUOI ?
Le coaching de vie est une pratique de développement personnel, qui vous permet de partir à la découverte de vous-même, d'améliorer ou de surmonter une situation problématique afin d'atteindre un objectif d'ordre personnel et / ou professionnel, de mieux vivre une période de transition dans votre vie, de renforcer votre confiance en vous ...
Au fil des différentes étapes du processus de coaching, le coach adapte son accompagnement à votre problématique et vous fait bénéficier de sa boite à outils (écoute active, questionnement ouvert, exercices ludiques ...)
Vous apprenez à mieux vous connaître, à détecter ce qui bloque et vous limite dans votre vie et vous prenez pleinement conscience de votre potentiel dont vous ignorez souvent ou minimisez l'existence.
Autant de prises de conscience et de remises en question, qui vous permettent de mieux vous projeter dans un avenir qui correspond à votre personnalité et à vos valeurs.
Vous serez surpris de votre capacité à améliorer ou changer ce qui ne vous convient pas pour avancer sereinement dans votre vie.
​
Le coaching est fondé sur la base d'un réel partenariat et d'un co-engagement entre le coach et le coaché.
​
Le coach est un expert du processus de coaching et reste responsable du cadre, il se doit de respecter la charte déontologique à laquelle il adhère et est tenu au secret professionnel.
Grâce à son écoute bienveillante, son ouverture d'esprit, sa neutralité et son questionnement adapté, le coach rebondit sur vos réponses et vous accompagne par un cheminement adapté pour vous aider à trouver vos propres solutions.
Celles qui vous correspondent, dans le respect de vous-même et de votre éthique de vie.
​
Le coaché doit avancer en toute autonomie et responsabilité et être avant tout motivé pour mener à bien les actions auxquelles il s'engage.
​
« Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent en eux-mêmes les bonnes réponses »
Socrate
_edite.jpg)

COACHING & ÉQUI-COACHING
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL I BIEN-ÊTRE I CONFIANCE EN SOI I RÉSILIENCE
DÉVELOPPEMENT DU POTENTIEL HUMAIN EN ENTREPRISE I COHÉSION D'ÉQUIPE
MÉDIATION PAR LA RELATION AVEC LE CHEVAL
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE

COACHING
​
Chaque séance est un échange d' 1h30 en face à face, par skype ou par téléphone.
Comptez 2 heures pour la 1 ère séance, durant laquelle nous effectuerons une analyse de vos attentes et vos besoins afin que vous définissiez et clarifiez votre objectif.
​
Les séances de coaching en présentiel ont lieu à Moussan (11120) à proximité de Narbonne (8 min) dans l'Aude en Occitanie.
Possibilité de me déplacer sur un périmètre de 20 km autour de Narbonne.
Au delà, des frais kilométriques seront facturés.
​
ÉQUICOACHING - MÉDIATION ÉQUINE
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
​
Merci à Nayvi Canguilhem pour ce montage vidéo !
​
Les séances d'équicoaching ou de médiation équine se déroulent à Moussan (11120) à mon domicile ou à Lézignan Corbières (11200) au centre équestre Le Parc et durent environ 1h30.
​
Pour les professionnels, les accompagnements individuels et les formations, le programme, la durée et la fréquence sont établis au préalable et le lieu est défini selon vos désirs de proximité, de restauration et d'hébergement si nécessaire.
​
Des partenariats établis avec différentes structures équestres sélectionnées selon des critères de sécurité et de qualité, me permettent d'intervenir sur toute la région Occitanie pour les professionnels et dans l'Aude (11) pour les particuliers.

UN ACCOMPAGNEMENT,
POURQUOI ? POUR QUI ? ET COMMENT ?
" Personne ne peut retourner en arrière, mais tout le monde peut aller de l 'avant ! "
Paulo Cuelho
​
Nous ne sommes pas tous égaux dans notre capacité à aller de l'avant, à dépasser nos doutes et nos peurs.
​
Il nous arrive à tous de rencontrer des moments difficiles et nous finissons toujours par passer au travers, mais certains y arrivent mieux que d'autres. Certaines peurs ou croyances limitantes héritées de notre passé, peuvent nous empêcher d'avancer comme on le voudrait et finissent par nous limiter dans nos actions quotidiennes .
​
Souvent, nous nous enfermons nous même dans des comportements négatifs et bloquants.
​
Alors, si vous avez l'impression de tourner en rond dans votre vie, si vous ne vous sentez pas épanouis personnellement ou professionnellement, si vous vous sentez bloqué dans une situation inconfortable et vous ne trouvez pas la solution, s'il vous semble que les mêmes situations négatives se répètent à chaque fois ...
​
Si vous vous dites souvent :
​
" J'aimerai bien, mais..."
" Je n'y peux rien c'est comme ça ! "
" Je ne réussis pas complètement ce que je veux faire !"
"Ce n'est pas possible pour moi ..."
"Je ne suis pas capable de..."
" A chaque fois c'est pareil ... "
"J'aurai toujours le même problème de..."
"Ce n'est pas bien de vouloir faire ça..."
"Si je réussi, j'ai peur que..."
​
Sachez que vos seules limites sont celles que vous vous imposez.
​
Mais peut-être avez-vous juste besoin d'aide pour réussir à atteindre un objectif ou accepter et surmonter un changement de vie personnel ou professionnel ( séparation, deuil, maladie, perte d'emploi, reconversion professionnelle, .. ),reprendre pied après une situation ou une période difficile (traumatisme, relation toxique, harcèlement...) ou encore, envie d'apprendre à mieux vous connaître, développer votre confiance en vous, apprendre à mieux communiquer, améliorer votre relation aux autres ... ou tout simplement être en accord avec vous même dans un mode de vie qui vous correspond.
​
La liste n'est pas exhaustive et voilà autant de domaines dans lesquels un accompagnement par un coach professionnel peut s'avérer utile et déterminant pour aller de l'avant.
​
Il n'y a pas d'âge pour vivre une vie pleine de possibilités.
​
Le coaching de vie et l'équi-coaching s'adresse à tous les publics :
Particuliers / professionnels / enfants / ados / jeunes adultes / adultes / séniors
​
Chacun de vous est unique et possède en lui toutes les ressources pour être acteur de son propre devenir.
​
Il existe autant de possibilité de coaching différents qu'il existe d'individus sur cette terre, et chacun de mes accompagnements est conçu sur mesure, adapté à vos attentes, à votre objectif et à votre rythme de progression.
En parcourant mon site, vous découvrirez les différents champs d'action pour lesquels le coaching avec ou sans le cheval, s'avère être une expérience extraordinaire et enrichissante !
Vous mesurerez aussi à quel point, le cheval, miroir de notre comportement et de nos émotions, est un partenaire idéal pour apprendre à mieux vous connaître et vous accompagner dans vos changements !
​
Vous pourrez attendre pendant des années que votre vie change,
tant que vous n'aurez pas compris que c'est à vous de changer.
​
Alors c'est à vous de choisir, avec ou sans l'aide de la relation au cheval, Faites vous ce merveilleux cadeau :
OFFREZ-VOUS DU COACHING !
​
DU BIEN ÊTRE AU CHANGEMENT ET À LA PERFORMANCE :
DÉCOUVREZ & OSEZ LE COACHING !
" Le destin n 'est pas une question de chance, c' est une question de choix ! "
William Bryan

Reconnexion à soi Bien-être Être en accord avec ses valeurs Satisfaire ses besoins Éliminer ce qui vous limite Défaire ses fausses croyances Estime de soi Confiance en soi Affirmation de soi Mieux se connaître Surmonter une situation bloquante Gérer son stress Gérer ses émotions Vivre en harmonie avec soi-même ...

Changement de vie personnelle ou professionnelle Vivre en harmonie avec soi-même Accompagnement vers l'emploi Reconversion professionnelle ...

Se reconstruire après un burn out, un traumatisme, une maladie, un accident, une rupture, un divorce, un deuil, une relation toxique ... Identifier et gérer l'impact des émotions négatives génératrices de souffrances psychologiques et physiques Redonner du sens à sa vie personnelle et professionnelle ...

Demain ma vie ... Mieux se connaître pour mieux se projeter dans l'avenir Gérer son stress, ses émotions, sa timidité Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi Dépasser ses peurs et ses blocages Améliorer son comportement, ses capacités relationnelles, sa communication Avoir un projet de vie et se fixer un objectif Redonner du sens à sa scolarité Révéler sa personnalité Détecter et développer ses atouts Améliorer les points faibles En finir avec les échecs à répétition ...

Mieux se connaître pour mieux se projeter dans l'avenir Développer ses atouts et ses talents Progresser sur ses points faibles Envisager un projet de vie en adéquation avec sa personnalité Prendre conscience de sa valeur et défaire les fausses croyances ...

Enfants, ados, adultes Renforcer son estime de soi Développer sa confiance en soi Se redonner de la valeur Faire respecter ses limites Apprendre à dire non Se respecter soi-même Respecter les autres Dépasser ses peurs et ses blocages Libérer la parole Lâcher prise Reconnexion à soi Comportement Relation à soi et aux autres Apprendre à gérer ses émotions, son stress, son l'anxiété Surmonter une situation difficile : burn out, traumatisme, deuil, divorce, maladie, handicap, conflit ...

Expérimenter et affirmer son leadership Soft skills "savoir être" Améliorer ses capacités relationnelles Intelligence émotionnelle Assertivité Congruence Communication verbale et non verbale ...

Mieux se connaitre Travailler ensemble sur un projet commun Créer du lien Confiance en soi Confiance aux autres Travailler en synergie Agilité Prise de décision Savoir prendre sa place dans le groupe Communication assertive Intelligence collective S'organiser ...

Reprendre les rênes de sa vie Estime & Confiance en soi Affirmation de soi Être positif Se projeter dans l'avenir Trouver un projet professionnel en adéquation avec sa personnalité Dépasser ses peurs et ses blocages Se confronter à un univers inconnu Se motiver & Agir S'engager dans l'action